Reflexologie

Kořeny reflexologie sahají až do starověkého Egypta, Číny a Indie, kde se používala jako součást tradiční medicíny a péče o zdraví. Moderní reflexologie, jak ji známe dnes, se rozvinula ve 20. století za systematického mapování reflexní zóny a jejich následný vliv na organismus. 

Praktická reflexologie probíhá většinou u chodidel  (možno i na rukou), kdy náležité body odpovídají určitým orgánům a částem těla. Během sezení je klient pohodlně usazen nebo leží, relaxuje a soustředí se na vlastní dech a tělo. Reflexologie není invazivní, nevyužívá léky ani agresivní zásahy, tudíž je zde prostor k absolutní relaxaci. 

Výsledky reflexologie mohou být patrné již po prvním sezení, ale každý organismus je jiný, takže to může trvat i déle. Lidé často pociťují úlevu bolesti, snížení stresu a napětí, zlepšení spánku nebo celkový pocit lehkosti. Při pravidelných sezeních může reflexologie pomoci zlepšit trávení, krevní oběh, imunitní funkce i celkovou vitalitu.

Reflexologie otevírá cestu k propojení těla i duše. Jemná práce s chodidly pomáhá uvolnit napětí, obnovit energetickou rovnováhu a naladit se na svůj vnitřní klid.

Je to chvíle, kdy se můžete zastavit, naslouchat svému tělu a nechat energii volně proudit. 

Typy reflexologie: